“医生，我的胳膊前几天有点拉伤了，请问能进行理疗按摩吗？”

 

　　“轻微的胳膊肌肉拉伤在度过急性期后可以通过适度的按摩理疗来促进恢复。严重的肌肉拉伤或是疾病急性期，通常不可以理疗”

 

　　“医生，我膝盖疼，请问可以做理疗吗？”

 

　　“可以，我们一会先看一下具体的疼痛位置，然后再针对具体部位进行按摩。”

 

　　理疗按摩开始前，阿姨们针对自己肩颈、胳膊、腰腿疼痛等问题进行了询问，医生耐心的做出来解答。

 

　　医生给到来的每一位阿姨都做了肩颈推拿按摩，边按摩边告知老人平时自己在家可以做的一些有关肩颈的动作和注意事项。此次理疗按摩活动把党和政府的关怀送到了老人们的心中，营造了浓厚的节日氛围。宏远社区始终将辖区各年龄段妇女的所需所盼放在心上、抓在手上，全力以赴排忧解难，帮助困难家庭共享美好生活。

 

　　特别提醒：防治肩颈，腰腿疼痛并不只是老年人的事，现在大多数人都出现肩颈腰腿痛是由于生活习惯不良造成的。很多人伏案工作，低头玩手机的比较多，所以我们平时的坐姿一定要端正，避免长时间久坐，要适当的运动，适当的进行颈椎操以及腰部的弯腰、屈伸等拉伸运动，来改善身体的不适。