观点一：筋膜枪是智商税！

 

　　持这种观点的人，大多是因为市场上筋膜枪品牌繁多，品质良莠不齐，大量不专业的产品存在力度时大时小、震动频率不稳定均匀等问题，造成肌肉肿胀、疼痛甚至软组织损伤等严重的问题。并没有达到宣传中真正的效果，甚至比原本还要疲惫、酸痛，导致身体各部位肌肉病症加剧疼痛。

 

　　医生也不建议用这种不专业产品，不仅按摩效果不佳，还容易伤肌肉！

 

　　观点二：筋膜枪并非是智商税！

 

　　其实持这部分观点的人，基本占大多数，其中包括有很多医生、专业运动康复师和资深体育教练等。他们多数认为，专业的筋膜枪作用明显，是有效按摩肌肉的个护工具。通过上文提及到那些伤肌肉的问题，主要是用法错误、选错了产品，买到不专业的劣质筋膜枪导致而成的。

 

　　如果在选购和使用的过程中，规避这些问题，绝对是可以选到专业好用的产品，能够充分享受到它的好处，有效的按摩放松肌肉，舒缓肌肉组织压力，快速分解运动过后产生的乳酸，真正消除掉酸痛疲劳等问题。